Venerdì 15 Marzo 2024, La Culla di Spago OdV ETS avvia il progetto “Pilates con le mamme” pensato e studiato con l’obiettivo di regalare alle mamme ricoverate nel reparto di Oncoematologia Pediatrica di Bari un momento per se stesse.
Un’istruttrice qualificata e con laurea magistrale in Scienze Motorie le guiderà alla scoperta del Pilates, per tre venerdì al mese, dalle 16:30 alle 17:30.
In collaborazione con la palestra Movimenti di Palo del Colle, verranno proposti esercizi di Pilates base a corpo libero o con piccoli attrezzi, esercizi di respirazione e miglioramento della postura.
Il Pilates può essere considerato un metodo di allenamento completo e adatto a tutti.