L’associazione di volontariato Parkinson Puglia Onlus per l’anno 2013 avvia un nuovo ciclo di incontri di auto-mutuo-aiuto che avrà inizio sabato 9 febbraio dalle ore 17,45 alle ore 19.30 presso la Sala Rossa della Polizia Municipale di Bari (via Paolo Aquilino – vicinanze Ipercoop Japigia). "Scelgo il confronto, dunque mi sento meglio" è uno spazio gratuito informale, rivolto a tutti, soci e non, dove in un clima accogliente sarà possibile confrontarsi sui propri pensieri, stati d'animo, difficoltà e sulle modalità più funzionali, per gestirli. L'attività di informazione, nonchè formazione, dedicata a Malati di Parkinson e loro familiari, sarà questa volta guidata dalla dott.ssa Anna Maggiolino, psicologa e psicoterapeuta. "L'atteggiamento è la disposizione della nostra mente verso quello che ci accade. Avere un atteggiamento positivo o negativo influenza molto la qualità della nostra vita: è come se ci fosse una colonna sonora pronta a sottolineare ogni nostra azione e pensiero. Non è semplice fornire una "ricetta per stare meglio" quando sono coinvolti pensieri, emozioni, immagini mentali, sensazioni fisiche, rapporti con gli altri… ed ognuno li manifesta in maniera differente! Non vi è un'unica strategia per riuscire a cambiare positivamente il proprio atteggiamento, ma confrontandosi, possono emergerne diverse, spendibili in base alla persona, alle diverse circostanze, ai diversi momenti di vita.
Di seguito il calendario dei 4 incontri con le seguenti tematiche:
(9 e 23 febbraio, 9 e 23 marzo, dalle ore 17.45 alle ore 19.30)
1. Autosservazione e Consapevolezza
2. Educarsi alla resilienza
3. Pensiero ed emozioni
4. Il ben-essere
Per info:
Presidente Associazione Parkinson Puglia
Damiano Minenna
346/5271290
